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设信分院积极组织学生进行体质健康训练

上传时间:2021-10-19 19:44:25  来源:设计与信息分院  浏览次数:[]

      为了进一步落实省教育厅关于开展2021年全省高校学生体质健康状况抽测工作的通知精神,保质保量完成学院大学生体质健康抽测工作,设计分院极组织《备战2021年省体制抽测训练计划》。中秋后,设计与信息分院院长、党总支书记沈根海,分院副院长、党总支副书记陈曦,以及部分辅导员每周在校体育馆组织学生进行体质健康训练,提高学生的自我保健能力和体质健康水平以养成良好习惯,促进健康发展。

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图1:纵跳摆臂

       据了解,从9月30起,为了进一步落实学校《学生体质健康抽测动员大会》布署的测试工作,全面提高嘉兴南洋职业技术学院学生的体质健康,设信分院每周一、周三、周五下进行体能训练,每周二、周四进行技巧以及核心力量的训练,由体育指导教师聂磊、孔瑞云、檀玉娇、戴彩霞分组指导,辅导员监督考勤。

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图2:宽距俯卧撑训练

       当天,在老师们的指导下,热身活动有条不紊的进行,每位学生都以最佳的运动状态和精神风貌积极进行训练。在训练过程中,同学们相互帮助,在关系中更进一步,浓厚了彼此的情谊;老师们也不怠懈,纷纷参与其中,为有需要帮助的同学搭手,充分拉近了师生之间的距离。

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图3:互助拉伸训练

       每位学生开始进行无氧训练,每个动作都要注意到很多细节,从宽距俯卧撑到窄距俯卧撑,从重心不稳的跳姿到纵身一跃的跳姿,从一开始听到50米口令的稍许迟钝到后来听口令身体迅速做出反应,无一不是学生们在认真训练当中克服了各种客主观因素,挑战自我的成果。

在所有训练项目结束后,在老师规范动作的示范下,同学们相互肌肉拉伸,认真、负责地完成了本次体测任务。

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图4-5:老师帮助同学压伸腿部

       训练两周以来,每位学生在锻炼时挥洒的每一滴汗水,积极地为体质测试做准备,斗志昂扬,激情高涨。相信经过师生们的共同努力,在为期不远的体质测试中能发扬拼搏精神,少年强则国强,以最佳的运动状态和精神风貌积极参战创造佳绩!


                                    涂心楠、朱思沛、施春兰/稿

陈鸿章/摄

陈曦/审


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